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Willkommen bei der Praxis Mut

Auf dem Bild sind Sabrina Altenbeck und Birger Altenbeck zu sehen

Schön, dass Sie hier sind! In der Praxis Mut in Essen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Wohlbefinden. Ob im Coaching, in der systemischen Therapie, in der Supervision oder bei individuellen Herausforderungen wie Diabetes, Schule oder Sehen – wir unterstützen Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken und Ihre eigenen Ressourcen zu entfalten. Unser Ansatz ist wertschätzend, lösungsorientiert und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung stehen dabei im Mittelpunkt.

Lassen Sie uns gemeinsam neue Wege finden – mit Mut, Achtsamkeit und Vertrauen.

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Unsere Leistungen

In der Praxis Mut stehen Sie und Ihre individuellen Anliegen im Mittelpunkt. Unser vielseitiges Angebot unterstützt Sie in herausfordernden Lebenssituationen, fördert Ihre persönliche Entwicklung und stärkt Ihre Ressourcen.

Coaching

Klarheit gewinnen, neue Perspektiven entwickeln und persönliche oder berufliche Ziele erreichen.

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Diabetes

Unterstützung für ein selbstbestimmtes Leben mit Diabetes. Für Betroffene und Mitbetroffene.

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Schule

Begleitung für Lehrkräfte, Kinder, Jugendliche und Eltern bei schulischen Herausforderungen.

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Sehen

Unterstützung bei Sehbeeinträchtigungen und deren Auswirkungen auf den Alltag. Für Betroffene und Mitbetroffene.

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Selbstfürsorge

Strategien für mehr Achtsamkeit, innere Balance und nachhaltige Selbststärkung.

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Supervision

Reflexion und Weiterentwicklung für Fachkräfte und Teams im sozialen und therapeutischen Bereich.

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Systemische Therapie

Lösungsorientierte Begleitung für Einzelpersonen, Paare und Familien in schwierigen Lebenssituationen.

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Aktuelles

Hier finden Sie aktuelle Informationen und Updates zu unseren Themen. Bleiben Sie informiert über unsere aktuellen Termine und erfahren Sie als Erster, was es Neues gibt. Schauen Sie regelmäßig vorbei, um nichts zu versäumen!

Neue Praxis? Neue Homepage!

Mit großer Freude und nach großen Mühen ist nun unsere neue Homepage online gegangen. Besonders stolz sind wir auf das neue, insbesondere für Menschen mit Sehbeeinträchtigung barrierefreie, Auftreten. Wir möchten in diesem Zusammenhang unse...

Veröffentlicht am 21.02.2025

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Neuer Kurs! - „Ich bin für mich da!“

Ein Kurs zum Erlernen von Selbstfürsorge. Mach diesen Frühling zu deinem Neustart. In diesem Kurs hast du die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe und bei gemütlichem Flair herauszufinden, was dir gut tut und wie du gut für dich sorgen kanns...

Veröffentlicht am 21.02.2025

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Prosit Neujahr! Prosit Neueröffnung!

Mit großer Freude haben wir unsere Praxis nun an einem neuen Standort eröffnet. Unser neues Zuhause befindet sich in der „Zeche Ludwig“ an der Grenze von Essen-Rüttenscheid und Essen-Rellinghausen. Wer Brot und Salz vorbeibringen möchte, is...

Veröffentlicht am 01.01.2025

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Unsere nächsten Termine

Hier finden Sie eine Übersicht über unsere nächsten Termine.
Um mehr Details zu unserem Seminarangebot zu erfahren klicken Sie bitte auf "alle Termine anzeigen".

Datum/Uhrzeit: 09.05.2025 17:00 - 30.05.2025 19:00
Kurs: „Ich bin für mich da!“

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